Never Still

Jooga on vanha intialainen käytännön filosofia, jonka vaikutukset ulottuvat ihmisen kaikille tasoille: fyysiselle, psyykkiselle, emotionaaliselle, henkiselle. Sanana ’jooga’ tarkoittaa yhdistämistä tai yhtenäisyyttä.

”Coaching on ajatuksia herättävä ja luova yhteistyösuhde, jonka tavoitteena on inspiroida asiakasta hyödyntämään henkilökohtainen ja ammatillinen potentiaali.”
– International Coach Federation

Elämyspedagogiikalla tarkoitetaan kasvatuksellista toimintaa, jossa painotetaan uusien elämysten ja kokemusten kautta saavutettavaa kokonaisvaltaista oppimista.

”I believe in the wonder of the outdoors, in the inspiration of the stars, I believe in the strength of the hills, in the silence of the night, and in the music of the birds and trees. I believe that my body was made for action, that my mind was made for thinking, and that my heart was made for loving.”

Mukava tavata! Olen Sini Ratas, kasvot Never Still:n takana. Liikunta ja luonto ovat aina olleet osa elämääni ja olenkin kasvanut lapsuuteni ja nuoruuteni pienellä paikkakunnalla itämaisten kamppailulajien ja partion tasapainoisessa vuorovaikutuksessa. Sen jälkeen kun jätin lapsuuteni maisemat, olen asunut monessa eri paikassa ja tällä hetkellä hengittelen Espoossa.

MATKA ELÄMYSPEDAGOGIIKAN JA SEASONAL YOGAN PARISSA

Elämyspedagogiikka astui elämääni vuonna 2007 opintojeni aikana. Samana vuonna aloitin freelancer-ohjaajana Outward Bound Finland ry:llä sekä osa-aikaisena kiipeilyohjaajana ammattikorkeakoulussani.

Kova kaipuu ulkomaille sekä motivaationi kehittyä elämyspedagogisena ohjaajana vei tieni Hong Kongiin, missä toimin kokopäiväisenä seikkailukasvattajana sekä melonnan kouluttajana Outward Bound Hong Kongissa vuosina 2008-2010.

Suomeen palattuani aloitin Outward Bound Finland ry:n kurssivastaavana 2011 ja täysipäiväisenä toiminnanjohtajana toukokuussa 2012. Syksyllä 2012 oli kuitenkin aika siirtyä päätoimisen työn osalta eteenpäin, mutta OBF on säilynyt elämässäni kuin takiainen villasukassa. Olen ollut mukana OBF:n hallituksen toiminnassa ja edelleen toimin ohjaajana ja koulututtajana. Elämyspedagogiikka on jättänyt minuun lähtemättömän jäljen, joka kulkee kanssani ikuisesti.

Seikkailut alkoivat pikkuhiljaa vuosien aikana suuntautua suurilta meriltä ja korkeilta vuorilta vieläkin vahvemmin sisäänpäin ja tämän suunnanmuutoksen seurauksena löysin itseni joogamatolta tutkiskelemasta oman mieleni liikkeitä hieman erilaisesta näkökulmasta. Tämä suunta kiinnosti niin paljon, että kouluttauduin joogaopettajaksi vannoen etten koskaan tule joogaa kuitenkaan opettamaan.

Vannomatta olisi aina paras. Toisin siis kävi ja olen opettanut joogaa osa-aikaisesti vuodesta 2016 ensin omalla joogasalilla ja sen jälkeen eri liikuntakeskuksissa pääkaupunkiseudulla.

Seasonal Yoga on kasvattanut entisestään ymmärrystäni luonnosta ulkomaailmassa kuin luonnosta sisälläni. Lapsesta asti olen ollut yhteydessä itämaisiin filosofioihin ja Seasonal Yoga on tuonut elämääni intialaiset joogaperinteen lisäksi kiinalaisen viiden elementin teorian rakenteeksi, joka täydentää elämyspedagogisia lasejani tutkia tätä maailmaa ja sen tapahtumia.

---

KUN KAIKKI SULAUTUI YHDEKSI

Rakastan luontoa ja eläimiä, ja löydän edelleen itseni paikoista, missä on polkuja vaellettavana, vettä melottavana tai kallioita kiivettävänä. Joogamatolta löydän silti tunteen omasta kodista, oli se matto missä päin maailmaa tahansa. Nämä omat seikkailut ympäri maailmaa samoin kuin mielen ja kehon liikkeet joogamatolla ovat molemmat olleet omalla polullani hyvin tärkeitä kasvattajia ja muovanneet minua ihmisenä.

Elän jalat vahvasti maan pinnalla ja pää pilvissä. Uskon, että tässä maailmassa kaikki vaikuttaa kaikkeen ja niin me ihmiset kuin tämä maailmakin on kokonaisuus, joka muodostuu näkemästämme konkreettisesta, fyysisestä olevaisuudesta sekä näkymättömästä aistittavasta ja tunnettavasta puolesta. Tavoitteenani on kokonaisvaltainen hyvinvointi, joka luo tyytyväisyyttä ja onnellisuutta omaa it

Onko sinulla jokin tavoite, jonka saavuttamisessa kaipaat tukea?
Onko elämäsi jonkinlaisessa risteyskohdassa, jossa kaipaat itsellesi selkeyttä vaihtoehtojasi punnitessasi?
Vai onko elämässäsi kenties tapahtunut niin paljon viime aikoina, että haluat kirkastaa itsellesi missä seisot tällä hetkellä?

Ratkaisukeskeinen valmennus auttaa selkiyttämään ja kirkastamaan ajattelua ja tavoitteita. Se motivoi löytämään strategioita tavoitteiden saavuttamiseksi sekä vahvistaa valmennettavan voimavaroja. Valmennus kasvattaa itsetuntemusta ja tietoisuutta omasta elämästä, lisää elämänmyönteisyyttä, motivoi sekä vahvistaa itseluottamusta.

Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat kehittyä ja ottaa vastuuta omasta elämästään, oppia tuntemaan itsensä paremmin ja päästä elämässä eteenpäin.

Yksittäisestä valmennuskerrasta on hyötyä silloin, kuin mielen päällä oleva aihe on yksinkertainen ja ajankohtainen. Yksilövalmennus auttaa selkiyttämään käsillä olevia vaihtoehtoja ja vahvistaa ratkaisujen teossa. Sarjavalmennuksen avulla voidaan syventyä käsiteltäviin teemoihin syvällisemmin, jolloin tavoitteisiin päästään varmimmin. Sarjavalmennus auttaa ymmärtämään, miten kokonaisvaltaisesti elämän eri osa-alueet ovat kytköksissä toisiinsa ja miten voimme itse vaikuttaa omaan elämäämme.

Online-valmennukset ostettavissa nyt verkkokaupan kautta!